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¿Buscas técnicas para fortalecer tu core? Los ejercicios hipopresivos son una excelente opción para mejorar tu cuerpo. En Vitoria, hay muchas opciones para comenzar con este tipo de entrenamiento. Puedes encontrar grupos en gimnasios especializados en fisioterapia. También puedes optar por clases online, para adaptarlo a tu ritmo y necesidades.… Read More